骨骼幾歲停止發(fā)育,男孩和女孩是不一樣的,一般男孩子23歲左右骨骨骼就會停止發(fā)育,而女孩發(fā)育相對較早,所以19歲左右就會出現(xiàn)骨骼發(fā)育停止情況。
所以,在生長發(fā)育期可以多戶外運動,多吃一點高鈣,高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,雞蛋,魚蝦之類的食物,必要時可以口服鈣片和維生素D來補充鈣質,對于身高發(fā)育有一定的幫助作用。
一般骨骼停止發(fā)育以后身高再發(fā)育的可能性不大,因為一旦骨骼部位骨骺閉合,就說明骨骼部位已經(jīng)停止了發(fā)育,所以無論在采用什么樣的方法也無法使身高增長。