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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腰閃了會(huì)有腰肌勞損或者腰部肌肉拉傷的癥狀,常見的表現(xiàn)有腰背部疼痛,多偏向一側(cè)。腰部活動(dòng)后疼痛加重,比如腰部后伸可引起疼痛加重。臥床休息可以緩解疼痛。

      這種情況需要積極治療,首先避免久坐久站,多臥床休息。在發(fā)病兩日內(nèi)可以局部冰敷處理,應(yīng)用毛巾包住冰袋進(jìn)行冰敷,兩日之后可以熱敷處理。同時(shí)局部外噴活血化瘀的藥物。如果癥狀較重,可以脊柱外科就診查體后,開具抑制炎癥反應(yīng)的藥膏涂抹治療。平時(shí)注意保護(hù)腰部,病情恢復(fù)后可以通過(guò)腰背肌鍛煉來(lái)預(yù)防病情復(fù)發(fā)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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