高血壓患者能吃枸杞,因?yàn)殍坭讲粫?huì)導(dǎo)致血壓增高,而且枸杞含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,能夠滋陰補(bǔ)腎,安神明目,也有利于提升免疫力,對(duì)于降低血壓,降低血脂也有一定的幫助,所以高血壓患者平??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍╄坭健?/p>
高血壓患者在平常一定要注意各個(gè)方面的調(diào)理,首先飲食上一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),但是要以清淡飲食為主,平常少吃含有高脂肪,高熱量,高膽固醇的食物,還要注意避免暴飲暴食,平常還應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定,避免勞累,從生活中各個(gè)方面做出相應(yīng)的調(diào)理,這樣才有利于血壓的控制。而且高血壓患者平常也要多測(cè)量血壓,定期的到醫(yī)院做體檢,這樣都有利于身體健康。