高血壓的患者是可以適量的吃一些龍眼,龍眼是屬于溫補(bǔ)的食物,但是不要吃得過多,否則很容易導(dǎo)致上火的情況。
高血壓的患者可以吃一些有營養(yǎng)的食物,包括龍眼以及干果,或者是吃一些瘦肉,奶制品,豆制品等,還要及時的補(bǔ)充維生素微量元素就要吃一些高纖維的蔬菜,包括芹菜,白菜等,也要吃一些含鉀高的水果,比如香蕉,蘋果,對于排鈉會有一定的作用,所以對于穩(wěn)定血壓、降低血脂都會有一定的幫助。
高血壓的患者是應(yīng)該注意飲食上的調(diào)理,要避免吃油膩的食物和刺激性的食物,也要避免吃高鹽的食物,患者一定要按時的服用降壓藥。