治療上建議以藥物及理療為主要治療方法,可以骨關(guān)節(jié)科就診查體后開具非甾體類藥物,舒筋通絡(luò)的藥物進(jìn)行治療,理療主要包括艾灸,熱敷,推拿等,要注意增生部位保暖,避免過度負(fù)重及劇烈運(yùn)動(dòng),避免患處受傷,平時(shí)要減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)量,可以佩戴護(hù)踝活動(dòng)。
如果疼痛較重,前述治療效果不佳,可以考慮局部注射治療,一般是進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療,應(yīng)用抑制炎癥反應(yīng)的藥物,潤滑關(guān)節(jié)的藥物及止痛的藥物注射入關(guān)節(jié)腔內(nèi),注意無菌操作。
平時(shí)建議飲食加強(qiáng)營養(yǎng),優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。