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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)損傷,可以吃一些營養(yǎng)均衡的,容易消化吸收的,清淡的食物為主,比如可以選擇蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹,還有其他的一些高蛋白的食物。蔬菜可以選擇胡蘿卜,芹菜,西蘭花,菠菜,紫甘藍(lán),豆芽菜等。水果可以選擇香蕉,蘋果,葡萄,西瓜,龍眼,荔枝,菠蘿。瘦肉可以選擇雞胸肉,鴨胸肉,魚肉。

      其他的一些高蛋白飲食還可以選擇吃一些豆?jié){,雞蛋,牛奶等。能夠保證機(jī)體功能的正常的營養(yǎng)的攝入,對(duì)控制病情起到輔助的保健作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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