韌帶撕裂之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度。損傷的嚴(yán)重程度不一樣，恢復(fù)的時(shí)間長(zhǎng)短就不一樣，可以站立行走以及跑步的時(shí)間也是不同的。如果韌帶撕裂非常嚴(yán)重，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，手術(shù)之后需要石膏固定至少六個(gè)星期左右的時(shí)間。拿掉石膏之后，需要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，需要在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，這個(gè)過(guò)程一般也需要兩個(gè)月左右的時(shí)間。
所以，如果韌帶撕裂比較嚴(yán)重，如果可以跑步的話至少需要3到4個(gè)月左右的時(shí)間。如果韌帶損傷程度不是很?chē)?yán)重，積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間就可以了。拿掉石膏之后也需要一個(gè)月到兩個(gè)月左右的時(shí)間進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉以及站立行走，所以說(shuō)，如果韌帶撕裂不是很?chē)?yán)重，一般需要三個(gè)月左右的時(shí)間才可以跑步。
