感冒鼻塞,盡量的少吃一些橘子,因?yàn)殚僮涌赡軙?huì)導(dǎo)致上火。建議患者在感冒的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果,梨,柚子,橙子等都是可以的。同時(shí)還應(yīng)該要注意多吃一些蔬菜,像一些菠菜,芹菜,油麥菜等都是可以的。
如果患者的感冒是由于呼吸系統(tǒng)疾病引起來的,可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮?,同時(shí)還應(yīng)該要注意,在這期間一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食清淡,不挑食,不偏食,而且還應(yīng)該要少吃多餐,不要一次性吃得太多,以免加重腸道的負(fù)擔(dān),引起消化不良。而且患者在感冒的時(shí)候一定要多喝水,多喝水能夠促進(jìn)身體新陳代謝,促進(jìn)排尿,能夠排除體內(nèi)的毒素,使疾病盡快恢復(fù)。