以呼吸道的飛沫傳播和接觸傳播為主,同時(shí)在比較封閉的空間內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間暴露于氣溶膠,也可能造成氣溶膠的傳播,另外在患者的尿液和糞便當(dāng)中都檢測(cè)出新型冠狀病毒,所以消化道的傳播有待進(jìn)一步證實(shí)。
主要我們要加強(qiáng)防護(hù),減少不必要的外出,出行前一定要戴好口罩,不要去人流密集的場(chǎng)所,日常生活中我們最好要選擇一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng),比如瑜伽,太極拳,八段錦等等。飲食方面不要吃生冷的食物,要吃新鮮的蔬菜水果,奶制品,豆制品,多吃禽蛋,適量的吃魚(yú),瘦肉等等,盡量注意避免著涼感冒,遠(yuǎn)離野味。