維生素C有一定的抗氧化作用,對于殺滅進入人體的有害物質(zhì)是有一定的作用的,所以能提高免疫力。
但是,規(guī)范的飲食,就可以從食物中提取到足夠的維生素C為人體所用,殺滅一些致病菌,維持免疫力是足夠的,而不需要單獨的服用一些維生素C片來補充該營養(yǎng)元素。所以一定要規(guī)范的飲食,不能挑食、偏食,不要吃一些辛辣、刺激的食物,也不要吃一些垃圾食品,雞、鴨、肉、蛋、奶、蔬菜都要吃一些,這樣身體才會更好。
以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。