慢阻肺患者采取以下的鍛煉方式,處于急性加重期的患者,避免劇烈的運動,可以在床上進(jìn)行肢體的伸展運動,防止血栓的形成,進(jìn)行縮唇呼吸,呼吸操的鍛煉,處于穩(wěn)定期的慢阻肺患者可進(jìn)行散步,打太極拳,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較輕的體育鍛煉,多曬太陽,使肺的功能得到有效訓(xùn)練。
多吸收新鮮的空氣,多到戶外進(jìn)行體育鍛煉,同時改變不良的生活方式,戒煙戒酒,加強營養(yǎng),進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,提高身體的抵抗能力。