慢阻肺患者一般采取縮唇呼吸鍛煉患者的肺功能,用鼻子吸氣,然后用嘴巴緩慢的呼氣,每次呼吸頻率要稍微慢一點(diǎn),不要太急,使體內(nèi)的二氧化碳盡量排出,盡量用腹肌、膈肌進(jìn)行呼吸。
常到外面吸收新鮮的空氣,不要抽煙,也要避免二手煙的危害。不要暴露于粉塵的環(huán)境,如果在粉塵比較多的環(huán)境下最好佩戴口罩。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物。
慢阻肺患者一般采取縮唇呼吸鍛煉患者的肺功能,用鼻子吸氣,然后用嘴巴緩慢的呼氣,每次呼吸頻率要稍微慢一點(diǎn),不要太急,使體內(nèi)的二氧化碳盡量排出,盡量用腹肌、膈肌進(jìn)行呼吸。
常到外面吸收新鮮的空氣,不要抽煙,也要避免二手煙的危害。不要暴露于粉塵的環(huán)境,如果在粉塵比較多的環(huán)境下最好佩戴口罩。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物。
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