AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:09

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      內(nèi)分泌失調(diào)的患者應(yīng)該吃生菜,菠菜,芹菜,油菜等綠色、新鮮的蔬菜。另外還可以吃獼猴桃,蘋(píng)果,橙子,菠蘿等富含維生素的水果。

      平時(shí)內(nèi)分泌失調(diào)的患者一定要少油,少鹽飲食,炒菜時(shí)不可以放過(guò)多的調(diào)料,建議患者平時(shí)不要吃油膩、辛辣的食物,也不要吃含糖較高的食物?;颊呖梢赃m當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,每周進(jìn)行2-3次的戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)進(jìn)行慢走、慢跑,患者平時(shí)一定不可以勞累、熬夜。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦

      健康自測(cè)

      健康自測(cè)大全 健康早知道

      專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

      掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)