脂肪肝它是由于脂肪代謝紊亂造成的,是指由各種原因導致的過多的脂肪在肝臟里面進行沉積,從而形成的病變,多見于肥胖,代謝綜合癥,高脂血癥,糖尿病,飲酒以及藥物等引起,那么對于脂肪肝可以分為輕度,中度和重度。
如果是重度脂肪肝,一定要給予及時治療,要嚴格控制飲食,調整飲食結構,還要加強體育鍛煉,在飲食方面要給予低脂、低膽固醇飲食,避免吃油膩的食物,避免吃動物內臟,動物脂肪,要控制碳水化合物的攝入,要多吃蔬菜和水果,避免喝酒。另外要多運動,可以進行慢跑,快走,游泳,瑜伽,打球等運動,通過運動減輕體重,減少脂肪,從而改善脂肪肝。