月經(jīng)是隨著卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落出血。月經(jīng)血呈暗紅色,除血液外還有子宮內(nèi)膜的碎片、宮頸黏液、以及脫落的陰道上皮細(xì)胞。在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素分泌增多,促使子宮收縮,促進(jìn)經(jīng)血的排出。
泡腳是大家比較喜歡的一種養(yǎng)生方式,通過(guò)熱水泡腳可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán),減輕疲乏。因此很多人喜歡在晚上泡腳來(lái)減少身體的疲乏。但月經(jīng)和泡腳目前為止沒(méi)有研究表明兩者存在一定的關(guān)系,所以在月經(jīng)期仍然可以泡腳,并不影響我們通過(guò)泡腳這種方式減輕身體的疲乏。