如果經(jīng)常性的反復(fù)發(fā)作腸道痙攣,這個(gè)情況平時(shí)就需要注意保養(yǎng),保養(yǎng)好了才能夠減少腸痙攣反復(fù)發(fā)作的幾率。
平時(shí)必須注意保暖,不要受涼,在飲食方面需要特別注意,不要吃辛辣刺激性的食物,不能吃燒烤之類的,不要吃太肥膩的肉食,因?yàn)樘誓伒娜馐巢蝗菀紫瑫?huì)容易加重腸道的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致平滑肌痙攣,引起腹痛的現(xiàn)象。
平時(shí)應(yīng)該盡量注意清淡飲食,還需要注意適量的活動(dòng),能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),促進(jìn)排便。減少腸道痙攣復(fù)發(fā)的幾率。在飲食方面注意,在生活習(xí)慣方面還需要注意,還需要注意保持心情舒暢,不能太緊張。