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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      冠心病和很多因素都有關(guān)系,所以說(shuō)目前對(duì)于這個(gè)疾病,年輕化的趨勢(shì)也在增加。因?yàn)槟贻p人,大多數(shù)都喜歡熬夜,看一些電子產(chǎn)品,所以說(shuō)對(duì)于作息規(guī)律,非常的有影響。還有在平時(shí)的飲食上也不規(guī)律,這樣的話很容易使一些疾病增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。所以對(duì)于這個(gè)冠心病、心臟血管的人群來(lái)說(shuō),這個(gè)病情也是逐年的年輕化?,F(xiàn)在的冠心病的好發(fā)人群,主要是在35歲到64歲,對(duì)于一些中年人病情居多。但隨著發(fā)展,青少年引起冠心病的數(shù)量也在增加,所以一定要得到重視。首先就是在飲食上要注意,不要吃一些過(guò)于咸與油膩的食物;控制肥胖,因?yàn)榉逝?,血脂異常,這些都容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生,所以在飲食上控制好,對(duì)于防止冠心病的發(fā)生也是比較有作用的。再一個(gè)就是要加強(qiáng)體育鍛煉,有效的體育鍛煉能夠調(diào)節(jié)血脂,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,對(duì)于防止心腦血管疾病也是有很大的作用。

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