桑葚對于治療失眠是沒有效果的,但是桑葚的營養(yǎng)還是比較豐富的,平時(shí)多吃一些桑椹對于身體還是比較好的,尤其可以治療一些腦血管或者心血管的疾病,因?yàn)樯]刂泻幸欢康闹舅?,可以分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化,對于防止冠心病或者腦血管,心血管的硬化都具有很好的作用,而且桑葚當(dāng)中還有豐富的鐵元素,可以促進(jìn)造血,維生素C含量也是比較高的,可以增強(qiáng)身體的免疫力,而且具有健脾胃,助消化的功效。
桑葚當(dāng)中含有多種維生素以及煙酸等成分,具有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散和預(yù)防癌癥的作用,所以平時(shí)可以多吃一些桑葚或者喝一些桑椹果汁對于身體都是比較好的,但是對于治療失眠確實(shí)沒有效果的。