黑茶并不能夠用于治療便秘,但是便秘患者可以適當(dāng)喝點(diǎn)黑茶,對(duì)健康是有利的。
黑茶含有非常豐富的維生素c,還有茶堿,以及大量的水分,能夠提供給患者一定的能量和營(yíng)養(yǎng)的需求,而且能夠潤(rùn)腸,但是黑茶并不能夠代替藥物來(lái)治療便秘。
便秘患者還需要保證清淡的飲食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃辛辣、刺激、過(guò)于堅(jiān)硬、過(guò)于干燥的食物,并且還要配合充足的睡眠,而且適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)和腹部按摩。
并且,必要時(shí)還可以適當(dāng)使用益生菌以及增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物,能夠緩解便秘的癥狀。