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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      當(dāng)有肌肉勞損時(shí),還要分清楚是在急性期還是在非急性期,如果是急性期的肌肉勞損,要盡量避免該部分肌肉的運(yùn)動(dòng),要好好休息,并給予微波理療或者口服一些活血化瘀止痛藥物來對(duì)癥處理,當(dāng)然也可以行按摩或者針灸等治療。

      如果肌肉勞損在非急性期,根據(jù)病情,就要盡量的增強(qiáng)肌肉的鍛煉,肌肉力量的鍛煉,以及肌肉質(zhì)量改善以后,肌肉的疼痛癥狀,就會(huì)較前有明顯減退,比如臨床上面對(duì)的腰肌勞損的病人,會(huì)讓他做山羊挺身或者飛燕等功能鍛煉,用于增強(qiáng)肌肉的質(zhì)量,所以當(dāng)有肌肉勞損時(shí),一定要及時(shí)到醫(yī)院就診,醫(yī)生仔細(xì)評(píng)估病情以后,會(huì)指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉。

      以上內(nèi)容僅供參考

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