出現(xiàn)失眠、精神不振的患者,首先建議要排除一些器質(zhì)性的病變,比如患者有沒有甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能低下,建議化驗甲狀腺功能,排除內(nèi)分泌的紊亂。對于治療方式,建議是如下的:
第一點,這種患者一定要注意調(diào)節(jié)情緒,情緒在失眠當(dāng)中是發(fā)揮非常重要的作用的,建議患者保持愉悅的心情,必要時可以去心理科進行疏導(dǎo)的。
第二點,這種患者鍛煉身體是非常的重要的,可以打籃球,跑步,游泳等都可以改善患者的情緒,改善睡眠的。
第三點,對于失眠的改善非常重要,可以服用鎮(zhèn)靜催眠藥物進行治療,睡眠改善以后第二天的精神也會得到好轉(zhuǎn)的。
另外,如果患者有明顯的抑郁情緒,也可以服用抗抑郁藥。