手骨折后可以先進(jìn)行手部的被動屈伸功能鍛煉，可以使用健側(cè)的手部來輔助患側(cè)的手部進(jìn)行功能鍛煉，然后再逐步過渡到手部的主動功能鍛煉。鍛煉時，可能疼痛會比較明顯，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來緩解疼痛，像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等都具有良好的效果。
如果上述止痛藥仍無法緩解疼痛，可以加用阿片類的止痛藥來緩解疼痛，常用的藥物有氨酚羥考酮、萘普待因等。在手部功能鍛煉得到良好的效果之后，還需要定期到骨科門診復(fù)診，觀察手部骨折愈合的情況。
手骨折怎樣鍛煉
楊威副主任醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨科
2020-01-13 1710次
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脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當(dāng)中，我們主要是關(guān)注患者這幾點(diǎn)，第一，可以指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點(diǎn)支撐法這一類的，增強(qiáng)患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進(jìn)行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經(jīng)損傷，不能進(jìn)行主動功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進(jìn)行被動的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。
01:06
楊小勝
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2019-10-12 2172次
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手骨折了可以喝酒嗎原則上不希望大家喝過多的酒，尤其是不主張酗酒。但是如果說一個手的骨折，喝個兩杯、三杯的也問題不大。當(dāng)然要根據(jù)患者自己的酒量，或者有的人酒精過敏，一杯酒就不行了，那最好還是不建議喝酒。但是從手骨折的角度來講，稍微喝一點(diǎn)點(diǎn)酒也可以，也沒有大礙。
01:05
陳兆軍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-06-14 11189次
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手骨折怎么鍛煉對于手骨折以后的病人鍛煉的方法，主要還是燙洗以后加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復(fù)病人正常功能。比如可以讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于患者病人功能的改善。也可以用健側(cè)的手對患肢進(jìn)行屈伸功能活動，這就是手骨折以后病人鍛煉的方法。通常需要等到骨折的地方有骨痂生長了，相對來說比較穩(wěn)定了，才可以進(jìn)行鍛煉。正常的情況下，需要保護(hù)到1個月到1個半月左右進(jìn)行拍片復(fù)查。如果發(fā)現(xiàn)有骨痂生長，就可以進(jìn)行鍛煉。反之，還是需要繼續(xù)嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時間更加安全的。語音時長 01:11”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-01-11 2127次
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小孩手骨折后怎樣做功能鍛煉小孩子手骨折一般是由于撞傷或者打傷，有的時候切割傷，都會造成手指的損傷。出現(xiàn)了損傷，一般要及時的進(jìn)行相關(guān)的處理，開放性外傷，要及時的進(jìn)行清創(chuàng)縫合，有可能要進(jìn)行內(nèi)固定。如果是閉合性損傷要及時的進(jìn)行手法復(fù)位、石膏固定，一般固定4周左右，就可以加強(qiáng)功能鍛煉。對于患者加強(qiáng)功能鍛煉，一般要使手指進(jìn)行彎曲動作，它的彎曲幅度開始的時候，不要過大，這樣會導(dǎo)致周圍的肌腱斷裂，以及出現(xiàn)骨折移位的情況。鍛煉的時候可以在局部進(jìn)行熱敷，熱敷可以使局部肌肉以及皮膚軟化，有利于功能鍛煉。語音時長 01:15”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-05 1926次
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手骨折怎樣鍛煉病情分析：手部骨折后一般在兩個月左右根據(jù)骨折愈合程度可進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練，在這期間可適當(dāng)活動非骨折部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。手指骨折可以適當(dāng)進(jìn)行抓捏動作，如果是關(guān)節(jié)部位骨折進(jìn)行屈伸動作。意見建議：在骨折期間，盡量不要過早的進(jìn)行功能鍛煉，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)再次錯位，影響病情的恢復(fù)。一般在2到4周期間要求做一個拍片檢查，確診以后再進(jìn)行后期的鍛煉。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-13 1404次
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手骨折后怎樣鍛煉病情分析：主要是進(jìn)行手指屈伸活動的鍛煉。需要等到骨折愈合以后才能進(jìn)行鍛煉，早期需要固定，不能活動，否則會引起骨折移位。如果不能實行鍛煉，可以用好手，握住手指作屈伸活動的動作。鍛煉要有一個循序漸進(jìn)的過程，不能暴力，避免引起二次損傷。意見建議：如果損傷嚴(yán)重，建議到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練。使用專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備，可以達(dá)到事半功倍的效果。平時需要注意，避免受風(fēng)著涼。
于立志
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-20 1402次
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手骨折后怎樣鍛煉手骨骨折之后只能做一些屈伸活動，需要等骨折完全愈合之后才能進(jìn)行鍛煉，鍛煉的過程需要循序漸進(jìn)，避免二次損傷，另外需要使用專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備。手骨骨折患者在平時要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動，飲食方面不要吃辛辣、油膩的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃富
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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手骨折怎么康復(fù)鍛煉手骨折康復(fù)鍛煉，主要包括以下幾個方面：第一在骨折恢復(fù)的前期，可以進(jìn)行肌肉的收縮活動等的運(yùn)動。第二，在骨折恢復(fù)的中期，可以進(jìn)行其他健康肢體的活動。第三，在骨折恢復(fù)的后期，可以進(jìn)行患肢的功能鍛煉。例如可以進(jìn)行主動或者被動的關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，防止肌
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
