得了胃食管反流病,應(yīng)該調(diào)整生活方式。體位是減少返流的有效方法,應(yīng)該餐后保持直立。另外應(yīng)該避免過度負(fù)重,不穿緊身衣,應(yīng)該床頭抬高。肥胖的病人應(yīng)該減肥。睡前三小時(shí)不能再進(jìn)食,這樣可以減少夜間食物刺激的胃酸分泌。
病人飲食應(yīng)該少量,可以進(jìn)食高蛋白,低脂肪和高纖維素的食物。要限制咖啡、酒精、酸辣食品、巧克力等等,還需要戒煙。有許多藥物也會(huì)降低食管下段括約肌的壓力使抗反流屏障失效,所以應(yīng)該盡量避免,這些藥物包括黃體酮、茶堿、抗膽堿藥、β受體激動(dòng)劑、α受體阻滯劑、多巴胺、地西泮、鈣拮抗藥等等。如果通過調(diào)整生活方式癥狀不能改善,那么需要系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療。