黑眼圈特別重常見的原因是患者發(fā)生眼疲勞,長期過度用眼導(dǎo)致的。如果這種情況長期得不到改善,則可能會導(dǎo)致黑眼圈持續(xù)加重,并且很難緩解。所以在日常生活中要不要熬夜,不要長時(shí)間的看手機(jī),電腦,電視等。如果已經(jīng)出現(xiàn)了黑眼圈,則一定要注意休息,保證每天有八小時(shí)充足的優(yōu)質(zhì)睡眠。
并且可以多吃一些富含維生素的食物,也不要在太陽下暴曬,另外不要長時(shí)間的過度用眼,比如長時(shí)間過度的看書等等。