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• 發(fā)燒可以跑步嗎

  發(fā)燒時盡量不可以跑步，如果實(shí)在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運(yùn)動量比較大有可能使機(jī)體的抗病能力進(jìn)一步下降，使病毒繁殖能力和細(xì)菌的繁殖能力增強(qiáng)，會導(dǎo)致發(fā)燒進(jìn)一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴(yán)重時可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細(xì)菌感染的患者應(yīng)該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-02 2566次

• 感冒可以跑步運(yùn)動嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動的，但是跑步的運(yùn)動量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動量的劇烈的無氧運(yùn)動，會導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會導(dǎo)致電解質(zhì)的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動，適量的運(yùn)動是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 5840次

• 鼻炎可以跑步嗎6
  鼻炎是可以跑步的，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對恢復(fù)是有好處的。還有鼻炎跑步，就是患有慢性鼻炎，這時鼻甲還不是很腫大，但是有充血也造成了鼻塞，這種情況鍛煉身體可以起到一定的正面作用，雖然跑步會改善鼻炎的癥狀加重，但還得用藥物治療。同時要早晨用冷水洗臉，注意改善工作生活環(huán)境，注意氣候變化，及時添加衣物，保持心情舒暢，不要總是用手挖鼻，不要長期使用有血管收縮作用的滴鼻劑。還有在飲食上要注意，平時要禁止吃辛辣刺激食物，多吃清淡食物，多喝水，避免引起上火，避免引起感冒。
  語音時長 1:14”
  徐聳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 10666次

• 過敏性鼻炎可以跑步嗎
  過敏性鼻炎急性發(fā)作期間不建議做跑步運(yùn)動，恢復(fù)期可以適當(dāng)?shù)淖雠懿竭\(yùn)動，有以下的分析。急性發(fā)作期間，患者會出現(xiàn)鼻腔黏膜蒼白水腫，大量的分泌物滲出，如果這個時候做劇烈的跑步運(yùn)動，會使患者全身血流速度加快，會使鼻腔黏膜淤血腫脹進(jìn)一步加重，對過敏鼻炎的恢復(fù)非常的不利。另外，過敏性鼻炎的患者本身由于鼻子不通氣，氧氣吸入不夠，如果做劇烈的活動的時候，會使患者身體缺氧更加明顯，可能誘發(fā)患者出現(xiàn)頭暈等相關(guān)的表現(xiàn)。所以急性發(fā)作期間不建議患者做跑步運(yùn)動，當(dāng)然了，在過敏性鼻炎恢復(fù)期的時候，可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，對提高患者身體抵抗力和免疫力可能有幫助。
  語音時長 01:12”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1743次

• 鼻炎可以跑步嗎
  病情分析：鼻炎患者也是可以適當(dāng)做跑步運(yùn)動的。對于慢性鼻炎、過敏性鼻炎等情況的患者，可以使用鼻噴藥物以及口服藥物改善癥狀，改善鼻腔通氣，再進(jìn)行跑步，能更好的提高運(yùn)動質(zhì)量和效果，也能通過運(yùn)動促進(jìn)鼻部癥狀的改善。如果患者有較重的急性鼻炎的情況，甚至出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀，就要暫時避免劇烈運(yùn)動，適當(dāng)休息，癥狀好轉(zhuǎn)后再適當(dāng)活動。意見建議：患者需要注意保持健康的生活方式，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，避免接觸各種污染性、刺激性的物質(zhì)，保持鼻腔良好通氣狀態(tài)。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-05 2902次

• 鼻炎能跑步嗎
  病情分析：鼻炎的患者是可以跑步的，但是建議在鼻炎發(fā)病階段盡量不要過多運(yùn)動，因?yàn)槿绻诩毙园l(fā)病階段過度運(yùn)動，就可能會加重鼻炎的病情，在日常生活當(dāng)中，正常的跑步運(yùn)動是可以的，不過需要量力而行。意見建議：鼻炎的患者在發(fā)病之后，建議到耳鼻喉科就診，在日常生活當(dāng)中，建議盡量不要感冒，盡量避免接觸刺激性物質(zhì)，避免接觸冷空氣刺激，可以經(jīng)常用生理鹽水清洗鼻腔。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2020-11-04 3107次

• 鼻炎可以跑步嗎6
  鼻炎是可以跑步的，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對恢復(fù)是有好處的。還有鼻炎跑步，就是患有慢性鼻炎，這時鼻甲還不是很腫大，但是有充血也造成了鼻塞，這種情況鍛煉身體可以起到一定的正面作用，雖然跑步會改善鼻炎的癥狀加重，但還得用藥物治療。同時要早晨用冷水洗臉，注意改善工作生活環(huán)境，注意氣候變化，及時添加衣物，保持心情舒暢
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 188次

• 跑步對鼻炎有好處嗎
  跑步對鼻炎通常有好處，在運(yùn)動的同時，還要積極配合醫(yī)生使用藥物治療鼻炎。跑步是一種比較常見的有氧運(yùn)動，在跑步的過程中可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，鼻部的毛細(xì)血管可能會發(fā)生擴(kuò)張，進(jìn)而可以在一定程度上緩解鼻塞，而且在身體條件允許的情況下適當(dāng)跑步可以增強(qiáng)體質(zhì)，對于防止鼻炎反復(fù)發(fā)作有一定的幫助。但需要注意的是，跑步
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次