在臨床上,便秘首先選擇改變生活、飲食、排便習(xí)慣,因?yàn)椴涣嫉纳?、飲食、排便?xí)慣會(huì)引起便秘或者加重便秘的臨床癥狀,比如說(shuō)建議患者避免過(guò)度勞累,熬夜,長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免暴飲暴食。
要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),還要建議患者保持良好的排便習(xí)慣,盡量縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過(guò)5分鐘,還要建議患者適當(dāng)?shù)目诜a藥治療。如果經(jīng)過(guò)上述治療,緩解不理想,也可以考慮手術(shù)治療。