打呼嚕的原因一般分為:
一,氣道狹窄,很多患者睡覺打呼嚕的原因都是因?yàn)闅獾廓M窄造成的,如氣道先天發(fā)育異常,鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,腺樣體肥大等,這些原因造成鼻咽喉部氣道狹窄導(dǎo)致氣流不暢。
二,身體肥胖。
三,不良習(xí)慣,如吸煙,喝酒。
四,遺傳。
五,過度疲勞。
打呼嚕的治療辦法:
一,物理方法,睡眠時(shí)使用阻鼾器,通過放置在口腔中個(gè)性化配置的器械,使呼吸道打開,從而提高了通氣量,改善供氧。
二,保守療法,減肥療法,改善睡眠體位,避免高枕仰臥頭向前彎。
三,飲食、膳食與生活,多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽煙不喝酒,早睡早起。
四,手術(shù)療法,適用于保守療法無效,睡眠每次憋氣持續(xù)時(shí)間10-20秒以上,每次睡眠至少呼吸暫停10次左右,檢查為咽腔狹小者,可施行腭咽成形術(shù)或懸雍垂腭咽成形術(shù),或激光懸雍垂腭咽成形術(shù)。
五,中樞性鼾癥可使用呼吸機(jī)治療。