引起消化不良的原因常有受涼,飲食不當(dāng)以及消化系統(tǒng)器質(zhì)性病變而引起消化不良。對于消化不良的患者,最好能夠到醫(yī)院就診,完善胃腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,進一步明確病因,排除器質(zhì)性病變,根據(jù)病因針對性的治療。
平時注意飲食清淡易消化,避免油膩,生冷,油炸,辛辣刺激,過甜,過酸等不容易消化的食物,少食多餐,適量運動,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況。保持心情愉悅,避免精神過度焦慮與緊張,適當(dāng)休息,藥物治療可以給予健胃消食的藥物,以及改善胃腸功能的藥物等等。