腹瀉時(shí)應(yīng)該盡量避免纖維素含量以及果糖和山梨醇含量較高的水果,例如西梅、杏、李子、藍(lán)莓等,腹瀉時(shí)可以進(jìn)食普通的纖維素含量較低的水果,例如蘋果、梨等。
但是進(jìn)食水果需要注意洗凈,削皮,以避免水果的外皮攜帶致病菌而加重腹瀉癥狀。腹瀉時(shí)因?yàn)槿菀酌撍约半娊赓|(zhì)紊亂,可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮的蔬菜水果來預(yù)防。
腹瀉時(shí)應(yīng)該盡量避免纖維素含量以及果糖和山梨醇含量較高的水果,例如西梅、杏、李子、藍(lán)莓等,腹瀉時(shí)可以進(jìn)食普通的纖維素含量較低的水果,例如蘋果、梨等。
但是進(jìn)食水果需要注意洗凈,削皮,以避免水果的外皮攜帶致病菌而加重腹瀉癥狀。腹瀉時(shí)因?yàn)槿菀酌撍约半娊赓|(zhì)紊亂,可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮的蔬菜水果來預(yù)防。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測