有的女生不會(huì)痛經(jīng),是因?yàn)橥唇?jīng)有個(gè)體差異,與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系,有些人痛閾比較高,所以感覺不到疼痛。
痛經(jīng)是有原因的,如果經(jīng)期觸碰冷水,或者口服寒涼性食物,均可誘發(fā)痛經(jīng),導(dǎo)致疼痛加劇。因此經(jīng)期注意保暖,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食盡量清淡、均衡,經(jīng)期熱飲、熱敷可以起到舒張血管的作用,足夠的休息和睡眠,規(guī)律而適度的鍛煉,低脂的素食和魚油,均對(duì)緩解疼痛有幫助。