預防系統(tǒng)性紅斑狼瘡的話,主要是要提高自身的體質(zhì),提高抗病能力,從而達到預防疾病發(fā)生或者復發(fā)的目的,系統(tǒng)性紅斑狼瘡是目前公認的難治性的疾病,而且也是一種可累及全身多系統(tǒng)多臟器,并且能出現(xiàn)大量自身抗體的一種慢性自身免疫性的疾病。
患者一定要保持心情的愉快,平時也要積極地鍛煉身體,增強體質(zhì),還要均衡營養(yǎng)。生活要有規(guī)律,要養(yǎng)成健康的生活方式和保持正常的一種飲食習慣,也要勞逸結(jié)合,保持正常的免疫狀態(tài)。注意保暖,預防各種感染,還要減少外界強光的照射,尤其要避免紫外線的照射,避免濫用藥物,比如青霉素,苯妥英耐等的藥物,以免誘發(fā)藥物性狼瘡,另外還要避免過度寒冷的刺激,也要避免過度的x線照射等的誘發(fā)因素,一旦患者有任何不舒服的癥狀,要及時就診。