AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:22

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對于如何避免形成肛瘺,一般來說有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。

      第一,保持健康的體重,避免肥胖,另外,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

      第二,避免長時間的久坐、久蹲、久站。

      第三,避免長時間的熬夜、勞累,盡量的作息規(guī)律。

      第四,改善飲食結(jié)構(gòu),不可過度吃太多辛辣刺激的飲食,盡量多吃一些蔬菜和水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。

      第五,防止大便干結(jié),排便困難。另外,也要防止頻繁的腹瀉。

      第六,規(guī)律排便,便后盡量的進(jìn)行坐浴,保持肛門清潔。

      第七,避免飲酒,吸煙。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦