想要判定自己有沒有出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象,最簡單的措施就是進行體溫的測量,比較常用的是使用水銀體溫計在腋窩測量體溫,正常的腋窩溫度是36度到37度之間。只要采取正確的體溫測量的方法,這個時候體溫只要超過了37度,就可以判斷自己出現(xiàn)了發(fā)燒的現(xiàn)象,這個時候需要積極的尋找發(fā)燒的病因來進行治療。
如果體溫超過了38.5度,還需要及時的使用退燒藥,比如可以口服布洛芬混懸液或者對乙酰氨基酚混懸液,退燒的效果還是比較好。如果有反復高燒的情況,間隔4-6個小時之后可以重復的用藥1次,1天用藥只要不超過4次就可以了。如果是一些低燒的現(xiàn)象,多喝水,多休息,定期的監(jiān)測體溫變化,可以采用物理降溫的方式來進行退燒,效果也是比較好。
以上的方法僅供參考。