顳下頜關(guān)節(jié)炎在日常生活中是一種十分常見的自限性疾病,如果顳下頜關(guān)節(jié)炎沒有發(fā)展到器質(zhì)損害的情況,通常是可以自愈的,不需要太過擔(dān)心。但是在炎癥發(fā)病期間需要注意保養(yǎng)好關(guān)節(jié)的周圍軟組織,不要過大的張口又或者是頻繁的咀嚼食物。
在日常飲食上主要吃一些易于咀嚼和消化的流食或者軟食,比如牛奶,豆?jié){,雞蛋羹,蛋白粉,稀粥,面條,饅頭,花卷等。同時不建議吃堅果類食物,又或者是牛肉干和魷魚干等性質(zhì)發(fā)韌的食物。