鈣片和茶水是不能夠一起喝的。因為鈣片如果和茶水一起喝,會影響鈣片的吸收。茶葉中所含有的化學物質(zhì)很多,其中有鞣質(zhì),會和鈣片相結(jié)合,形成不易于溶解的物質(zhì),進入人體之后會產(chǎn)生沉淀,不被腸道黏膜所吸收,使人體不能夠吸收足夠的鈣質(zhì)。
所以鈣片和茶水在一起吃,會使鈣質(zhì)無法吸收,直接通過大便排泄出去。一般情況下,在服用鈣片的時候,不建議喝濃茶以及咖啡等這種飲料,可以選擇喝白開水,這樣不影響對鈣片的吸收。
鈣片和茶水是不能夠一起喝的。因為鈣片如果和茶水一起喝,會影響鈣片的吸收。茶葉中所含有的化學物質(zhì)很多,其中有鞣質(zhì),會和鈣片相結(jié)合,形成不易于溶解的物質(zhì),進入人體之后會產(chǎn)生沉淀,不被腸道黏膜所吸收,使人體不能夠吸收足夠的鈣質(zhì)。
所以鈣片和茶水在一起吃,會使鈣質(zhì)無法吸收,直接通過大便排泄出去。一般情況下,在服用鈣片的時候,不建議喝濃茶以及咖啡等這種飲料,可以選擇喝白開水,這樣不影響對鈣片的吸收。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測