海參富含營養(yǎng)，尤其是富含優(yōu)質蛋白質，平時適當的吃一些，對身體是非常有好處的，比如說可以增強機體的免疫力。但是，如果說食用過多，副作用也是比較明顯的。最大的副作用就是非常容易導致上火，比如說可以導致月經量增多，或者是出現內分泌的異常，導致臉上長痘痘等情況的出現。
女性在平時一定要注意增加飲食營養(yǎng)，可以適當的多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的飲食，像是瘦肉，牛奶，雞蛋等。另外，也需要適當的吃一些蔬菜以及水果。
女人吃海參的副作用
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
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宋慧芳
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