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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      從以下幾個(gè)方面防范冠狀病毒,盡量減少外出,不要聚餐,減少人群聚集,出門佩戴口罩,尤其是在人多的環(huán)境,如超市、電影院、游樂場(chǎng),不能隨便摘下口罩,和其他人群盡量保持一米以上的距離。

      居住的房間加強(qiáng)通風(fēng)換氣,每天至少兩次,每次至少半個(gè)小時(shí)以上。做好個(gè)人衛(wèi)生,特別是手的衛(wèi)生,飯前便后,接觸物品之后要及時(shí)洗手。同時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體,提高身體的抵抗能力,多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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