月經(jīng)期間是可以吃荔枝。月經(jīng)是女性卵巢分泌雌激素,孕激素來(lái)調(diào)整的,荔枝并不會(huì)影響內(nèi)分泌,所以就不會(huì)影響月經(jīng)。荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì),有助于增強(qiáng)體質(zhì),增加免疫力,提高抗病能力,降低血糖。
而且荔枝中含有氨基酸,對(duì)于糖尿病的患者十分適宜,也會(huì)有消腫解毒,止血止痛的作用。但是吃荔枝也要適量,不要吃得太多,否則容易上火。在月經(jīng)期間不要吃辛辣、刺激性、涼的食物,否則有可能導(dǎo)致痛經(jīng),吃一些溫度適中的食物就可以。