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      醫(yī)生主講實錄

      小兒有腹脹的現(xiàn)象,平時在吃菜的時候應該盡量注意清淡,不要吃太油膩的菜類,可以適量的吃一些小白菜,小油菜,西紅柿或者是吃西葫蘆之類的,這些新鮮的蔬菜,避免加重胃腸的負擔,加重腹脹的現(xiàn)象。

      注意不要吃生冷的瓜果,不要吃粗纖維的蔬菜,像一些芹菜,菠菜,韭菜,這些食物不容易消化,會容易加重胃的負擔,導致腹脹的癥狀加重。盡量注意不要吃產(chǎn)氣量高的食物,像洋蔥,土豆,這些食物吃了之后導致腹脹的現(xiàn)象加重,不容易消化和吸收。

      以上內(nèi)容僅供參考

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