小兒有腹脹的現(xiàn)象,平時(shí)在吃菜的時(shí)候應(yīng)該盡量注意清淡,不要吃太油膩的菜類,可以適量的吃一些小白菜,小油菜,西紅柿或者是吃西葫蘆之類的,這些新鮮的蔬菜,避免加重胃腸的負(fù)擔(dān),加重腹脹的現(xiàn)象。
注意不要吃生冷的瓜果,不要吃粗纖維的蔬菜,像一些芹菜,菠菜,韭菜,這些食物不容易消化,會(huì)容易加重胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹脹的癥狀加重。盡量注意不要吃產(chǎn)氣量高的食物,像洋蔥,土豆,這些食物吃了之后導(dǎo)致腹脹的現(xiàn)象加重,不容易消化和吸收。