解決高血脂主要通過以下這些方法,首先我們一般建議選擇使用生活方式干預(yù),還有飲食治療。
生活方式干預(yù),主要建議患者要適當?shù)目刂企w重,然后如果有吸煙的習慣的話,要建議患者戒煙,再就是建議患者要適當?shù)倪M行體育鍛煉。
飲食治療的話,主要是建議患者多吃一些高纖維的食物,比如說水果,還有蔬菜,這些食物都屬于高纖維類的食物,可以達到一定的促進血脂排出,抑制脂肪吸收的目的。
如果說生活方式干預(yù)高血脂效果不佳的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物降脂治療,而藥物降脂治療是需要遵從醫(yī)囑進行服用的,不可盲目服用。