腰肌勞損這種疾病引起的并發(fā)癥,主要是腰部的疼痛以及活動(dòng)受限,尤其是在受涼以及勞累的情況下,這些癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。如果腰肌勞損非常嚴(yán)重,遷延不愈,這種情況下有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎椎間盤突出加重,形成嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥。腰肌勞損這種疾病在臨床當(dāng)中是比較常見(jiàn),大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作習(xí)慣所引起,當(dāng)然腰部受到外傷之后沒(méi)有得到正確以及及時(shí)的治療,也有可能會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損。
如果出現(xiàn)了這種疾病,首先還是要端正腰部姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),尤其注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重。加強(qiáng)保暖,避免受涼,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理,積極的進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉力量,能夠減少并發(fā)癥的發(fā)生。