長(zhǎng)期便秘是有可能會(huì)導(dǎo)致大腸癌的,所以便秘的病人要引起重視。便秘要多喝水,平時(shí)要吃一些清淡的,容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物??梢院赛c(diǎn)蜂蜜,可以起到潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)排便的作用。
還要注意喝點(diǎn)酸奶,酸奶有很多益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)排便,改善便秘。平時(shí)不要久坐不動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,改善便秘。如果是經(jīng)常便秘的話可以口服乳果糖促進(jìn)排便,還要積極治療導(dǎo)致便秘的原因。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。