嬰幼兒出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,可以通過用物理治療的方法來改善,平時(shí)可以適量的多吃一些新鮮的水果,蔬菜之類的,可以適量的多吃點(diǎn)香蕉,獼猴桃,草莓,或者是適量的吃點(diǎn)小白菜,小油菜,這一類水果和蔬菜之類的食物能夠具有潤腸通便的作用,緩解便秘的現(xiàn)象。
如果便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以適量的喝點(diǎn)益生菌,能夠調(diào)理腸胃的正常菌群,幫助消化,緩解便秘。平時(shí)注意盡量不要吃上火的食物,比如干燥的食品,像蝦條,餅干之類的,吃了之后會導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象加重,平時(shí)還應(yīng)該注意不要讓寶寶吃得過于精細(xì),否則的話也會導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的發(fā)生。