對(duì)于偏頭痛的患者,在飲食上還是要注意的。平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果,對(duì)于偏頭疼的預(yù)防有一定的作用,比如多吃點(diǎn)香蕉,蘋果,橙子,橘子,菠蘿等都是不錯(cuò)的選擇。也可以喝一些牛奶,喝一些小米粥、大米粥也是有一定的作用的。平時(shí)多吃一些含B族維生素的食物,比如多吃一些瘦肉,多吃一些五谷雜糧的。
需要指出的是,有些食物是有可能誘發(fā)偏頭痛的,在生活當(dāng)中還是要注意的。有些患者在吃奶酪、巧克力、腌制品以后容易出現(xiàn)偏頭痛的發(fā)作,還有一些患者喝紅酒也能出現(xiàn)偏頭疼,要注意避免這一些食物導(dǎo)致的誘因。