AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 急性脖子疼怎么緩解疼痛

      00:00
      01:22

      醫(yī)生主講實錄

      一般來說,急性脖子疼的病人往往都是由于長期不正確的姿勢,或者是扭傷所導(dǎo)致的這種癥狀,建議可以通過熱敷、按摩以及針灸的方式來緩解疼痛的臨床癥狀。

      另外建議患者同時可以配合做頸部的運(yùn)動,來改善肌肉緊張的情況,減輕病人的痛苦。同時病人一定要經(jīng)常改變坐姿,在看書或看電腦時,要保持正確良好的坐姿,睡覺時也要保持良好的質(zhì)睡姿,避免出現(xiàn)頸部疲勞的情況。同時一定要避免著涼,做好保暖的工作。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦