韌帶拉傷是經(jīng)常碰到的,比如進(jìn)行一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng),打籃球,踢足球或者是被撞傷,打傷都會(huì)造成韌帶的拉傷。會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛,腫脹,活動(dòng)受限,有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,患者進(jìn)行膝關(guān)節(jié)抽屜試驗(yàn)會(huì)出現(xiàn)是陽(yáng)性的,同時(shí)局部會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
要進(jìn)行相關(guān)的治療,比如抬高患肢,給予石膏支具固定,同時(shí)也要加強(qiáng)預(yù)防,避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)之前要進(jìn)行熱身活動(dòng),比如對(duì)髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱身活動(dòng),可以在操場(chǎng)上先進(jìn)行跑10分鐘左右,使肌肉放松,可以減少韌帶的拉傷。