有脂肪肝的病人,不要吃動物內(nèi)臟,所以不能吃豬腸、豬肝、豬腰子、豬心都不能吃。
因為這些動物內(nèi)臟它的膽固醇含量特別較高的,同時不能吃動物脂肪以及高糖的食物,比如說甜品、甜食、豬腳、豬皮、雞皮等等,要多吃蔬菜和水果,飲食盡量清淡,要控制碳水化合物的攝入,可以適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等,做到營養(yǎng)均衡,同時加強運動,通過運動減少脂肪,可以改善脂肪肝。
有脂肪肝的病人,不要吃動物內(nèi)臟,所以不能吃豬腸、豬肝、豬腰子、豬心都不能吃。
因為這些動物內(nèi)臟它的膽固醇含量特別較高的,同時不能吃動物脂肪以及高糖的食物,比如說甜品、甜食、豬腳、豬皮、雞皮等等,要多吃蔬菜和水果,飲食盡量清淡,要控制碳水化合物的攝入,可以適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等,做到營養(yǎng)均衡,同時加強運動,通過運動減少脂肪,可以改善脂肪肝。
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