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為你推薦

• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因?yàn)榫G茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當(dāng)頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風(fēng)吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進(jìn)行散步慢跑等體育鍛煉增強(qiáng)肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當(dāng)然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 191641次

• 治痛經(jīng)的小妙招

  治療痛經(jīng)的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當(dāng)然就是靜臥休息了，我們痛經(jīng)的時候，身體是處于一種痙攣的狀態(tài)，我們通過靜臥休息，可以進(jìn)行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點(diǎn)姜糖水，然后泡個熱水腳，進(jìn)行加溫保暖以后，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使得經(jīng)血暢通。第三步轉(zhuǎn)移放松，我們當(dāng)然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉(zhuǎn)移痛經(jīng)，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經(jīng)很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護(hù)的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當(dāng)然有一些調(diào)經(jīng)的避孕藥，也可以起到預(yù)防的作用，這些藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:46
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 72026次

• 治發(fā)燒的小妙招
  發(fā)燒本身不是疾病是一種癥狀，其實(shí)它是體質(zhì)的抗感染的機(jī)制之一。但是不及時治療的話會對健康有危害。除藥物治療外最簡易有效安全的降溫方法就是物理降溫，第一個冷敷，如果高溫?zé)o法耐受可以采用冷敷幫助降低體溫，在額頭，手腕，小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部分用衣物蓋住，當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時應(yīng)換一次反復(fù)直到退燒為止，也可將冰塊包在布袋里放在額頭上熱敷。假使體溫不是太高可以采用熱敷，退燒用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭四肢，使身體散熱，直到退燒為止，但是如果體溫上升至39度以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，避免體溫繼續(xù)升高。第三個擦拭身體，增發(fā)也確實(shí)有降溫作用，雖然你可以擦拭全身，加強(qiáng)一些體溫較高的部位如腋窩，將海綿擠出過多的水后擦拭一個部位，其他部位有衣物蓋住，體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。
  語音時長 1:53”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-07 17727次

• 發(fā)燒降溫小妙招
  首先，對于發(fā)熱的患者我們可以進(jìn)行物理降溫。第一，常用的酒精，酒精擦拭身體的頸部、手心、腳心、四肢以及腋窩和腹股溝這些大血管的部位有利于體溫的降低。第二，冷敷。平時我們可以將冰袋敷在額頭或者是腋下，也能夠達(dá)到降溫的效果。第三，要多喝水，一直不停的喝水可以把我們體內(nèi)多余的體溫帶走，而且有助于排泄毒素，都對于降溫的效果是非常好的。在突然發(fā)熱的時候可以采用這幾種方法，但是如果發(fā)熱特別嚴(yán)重，同時伴有一些精神萎靡甚至出現(xiàn)一些精神癥狀，那么這個時候就不要在家里自行的處理，最好是去醫(yī)院接受醫(yī)生的治療。
  語音時長 1:15”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-14 25862次

• 發(fā)燒冷的發(fā)抖怎么辦
  在明顯發(fā)燒寒戰(zhàn)的時候，可以多穿一些衣服，需保證足夠的睡眠，多喝水，還需要針對發(fā)燒的病因進(jìn)行治療和處理。如果是細(xì)菌感染所導(dǎo)致的發(fā)燒，就需要挑選一些敏感的抗生素來進(jìn)行抗感染治療。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-19 1702次

• 發(fā)燒冷的發(fā)抖怎么辦
  發(fā)燒冷的發(fā)抖，說明起體溫處在上升期，通過肌肉震顫產(chǎn)熱，達(dá)到體溫調(diào)定點(diǎn)。此時應(yīng)該注意保暖，等到體溫上來后，就不會再發(fā)抖了，此時若高于38度5，可以服用相應(yīng)的降溫藥物進(jìn)行治療，還可以用溫毛巾擦拭身體，起到降溫的目的，多喝熱水，必要時可以口服補(bǔ)液鹽，防止脫水以及電解質(zhì)紊亂。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-04 4502次

• 孩子發(fā)燒發(fā)抖一直說冷
  孩子發(fā)燒發(fā)抖一直說冷可能是由于病毒性感冒、肺炎等疾病導(dǎo)致，可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用藥物治療。1、病毒性感冒：病毒性感冒通常是由于病毒感染引起，也可能是由于受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等導(dǎo)致全身或者是呼吸道局部防御功能降低誘發(fā)疾病的發(fā)生，患者通常會出現(xiàn)鼻塞、流涕、發(fā)熱、畏寒等癥狀，就會導(dǎo)致孩子發(fā)燒發(fā)抖一
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-09-23 195次

• 發(fā)燒降溫小妙招
  首先，對于發(fā)熱的患者我們可以進(jìn)行物理降溫。第一，常用的酒精，酒精擦拭身體的頸部、手心、腳心、四肢以及腋窩和腹股溝這些大血管的部位有利于體溫的降低。第二，冷敷。平時我們可以將冰袋敷在額頭或者是腋下，也能夠達(dá)到降溫的效果。第三，要多喝水，一直不停的喝水可以把我們體內(nèi)多余的體溫帶走，而且有助于排泄毒素，都
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 962次