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為你推薦

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ模ㄉ泻芯S生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17130次

• 吃了花生米血壓會升高嗎

  吃了花生米血壓一般不會升高，因為花生米中主要是油脂成分比較高，如堅果類的食物，花生、瓜子等食物，適量吃一般沒有影響，但是食入過多會導(dǎo)致血脂的升高，如果長期過量的攝入花生米，會導(dǎo)致體重增加、肥胖，如果體重明顯增加，也會間接導(dǎo)致血壓的升高。所以長期吃了花生米不會直接導(dǎo)致血壓升高，會導(dǎo)致血脂的升高，但經(jīng)常吃花生米，而且攝入比較多，可能會因為肥胖導(dǎo)致間接性血壓升高。所以平時要多注意，做到低鹽、低脂飲食，而且要多運(yùn)動，吃花生、瓜子等零食要有限制，不能過多的食用，吃了以后也要做適度的活動或運(yùn)動，使攝入的高脂東西代謝、消耗掉，不至于導(dǎo)致肥胖。

  

  01:50
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-15 11730次

• 冠心病吃花生米行嗎
  冠心病患者是可以吃花生米，花生米它有養(yǎng)胃的功效，而且還有相當(dāng)多的維生素及微量元素，比較適合腦血管患者得食用，但是不要吃得太多。吃得太多它也不利于消化，而且也不利于血脂控制，適量的吃一些還是比較不錯。冠心病患者平時一定要堅持低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，對于平常的食物盡量還是選擇一些含維生素、纖維素比較多，像蘋果、梨、香蕉，還有火龍果，蔬菜方面像芹菜、菠菜、海帶、紫菜、洋蔥這些都比較適合。但是也要注意不要暴飲暴食，盡量的要少食多餐，保持大便通暢，這樣才能夠?qū)τ诓∏橛幸欢ǖ恼{(diào)理。
  語音時長 01:19”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-30 2184次

• 冠心病高血脂能吃花生米
  冠心病高血脂患者最好是少吃花生米，因為花生它是一種高膽固醇的食物，因為一般的堅果它都含有比較多的膽固醇，膽固醇過多，容易加重病情，所以平常在飲食中一定要減少膽固醇、脂肪，還有一些鈉鹽的攝入量，平?；ㄉ€可以導(dǎo)致血脂的增高，對于高血脂、冠心病來說是比較不利的。在飲食上最好是選擇一些比較清淡的素食為主，比如像多吃一些水果、蔬菜，以及豆類、豆制品，這些都能夠滿足生活中的身體所需要的一些營養(yǎng)成分。還有就是冠心病和高血脂患者，在平時最好是多參加一些體育鍛煉，每天堅持三項運(yùn)動就能夠使體內(nèi)的脂肪減少很多，對這個疾病起到輔助治療的效果，可以多參加一些騎自行車、快步走、老年操、打太極拳這樣的一些有氧運(yùn)動。
  語音時長 1:32”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 3859次

• 冠心病可以吃生花生米嗎
  病情分析：冠心病的患者可以吃生花生米?；ㄉ字懈缓舅?，能補(bǔ)充身體所需，但花生米不能食用太多，會造成血脂升高反而不利于冠心病患者的治療。意見建議：冠心病的患者飲食上要注意低鹽低脂、清淡、易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，減少食用動物脂肪、動物內(nèi)臟等含膽固醇量較高的食物。適當(dāng)運(yùn)動控制體重，控制好血壓、血糖、血脂等危險因素，避免勞累、熬夜。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-11-22 1402次

• 花生米是發(fā)物嗎
  病情分析：花生米并不是發(fā)物。發(fā)物指的是那些富于營養(yǎng)，或者是有刺激性，特別容易誘發(fā)某些疾病，或者是容易加重已發(fā)的疾病的那些食物。意見建議：比如說蘑菇等食物，容易加重或者是誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒；海鮮類的，比如說黃魚、帶魚等，容易誘發(fā)過敏性哮喘、蕁麻疹等。蔬菜類的，比如說南瓜，芥菜之類的，容易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒等。所以有相關(guān)疾病的患者，飲食上需要特別注意。需要避免食用那些容易誘發(fā)或者是加重疾病的食物。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-16 8207次

• 冠心病能吃花生米嗎
  冠心病患者可以適當(dāng)食用花生米?；ㄉ赘缓鞍踪|(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)，對身體健康有一定益處。然而，由于花生米也含有較高的脂肪和熱量，因此患者在食用時應(yīng)控制攝入量，以避免對病情產(chǎn)生不良影響。以下是對冠心病患者食用花生米的具體建議：1、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 冠心病能吃花生米嗎
  冠心病的患者一般能吃花生米，適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，通常不會對疾病造成什么影響，但是不可以一次性吃太多，以免對身體造成不利的影響。花生米中含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂、多種維生素以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，冠心病患者適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ祝梢匝a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，所以冠心病的患者一般能吃花生米。冠
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 238次