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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腎火旺在臨床上也是比較常見的中醫(yī)腎內(nèi)科疾病,對于盛火旺應(yīng)該怎么調(diào)理,大致由以下幾個(gè)方面:

      第一,改善不良的生活方式和飲食習(xí)慣。不良的生活方式是導(dǎo)致腎火旺的主要原因,包括吸煙,飲酒,熬夜,喝濃咖啡,吃刺激性的食物等等都是導(dǎo)致腎火旺的主要原因,這些不良的生活習(xí)慣應(yīng)該得到改善才可以。另外,對于腎火旺的患者應(yīng)該多吃一些滋陰降火的食物,其中包括枸杞,黑芝麻,麥冬,天冬,黑豆以及其他一些相關(guān)的食物和藥物。

      第二,對于腎火旺也應(yīng)該選擇滋陰補(bǔ)腎的中成藥,其中包括六味地黃丸,知柏地黃丸,大補(bǔ)陰丸,杞菊地黃丸等等。

      第三,中醫(yī)理療方法也是緩解腎火旺主要的治療方法,其中包括刮痧,拔罐,針刺等等。另外多進(jìn)行有意義的體育鍛煉,也是改善是腎火旺的主要方法之一,其中包括有氧的運(yùn)動(dòng),比如游泳,爬山或者是打太極拳,練瑜伽等等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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